水里憋气的好处在于可以锻炼胸廓等呼吸肌，增强肺功能，坏处是容易导致胸腔内压上升的现象，血压会出现下降 。水中憋气是指吸入后胸部静止，气道短时间自动关闭，且没有气流通过呼吸道的情况。长期憋气可以帮助反复锻炼胸部的呼吸肌和膈肌，增加肺组织的顺应性，增加肺容量，增强肺功能，延长憋气时间。这对需要心脏或肺部手术的人和操作员有很大的好处，憋气并不适合所有人。对于心肺功能较差的人，不允许进行窒息训练，因为当憋气时，肺部扩张，心脏相对压缩，这可能会加重患者的病情。老年人不适合在水中憋气，因为体质相对较弱，各种器官和血管的弹性相对较差，容易导致血管破裂。
39问医生
水里憋气的好处与坏处？
杨书文
普内科
主任医师
北京医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-13治疗淋巴瘤到上海哪个医院好-上海❿大看淋巴瘤的医院排名榜单
- 2025-05-13上海骨髓瘤医院优质推荐-上海哪个医院看骨髓瘤最好？
- 2025-05-13上海阴茎癌好评医院排名优先-上海哪家医院治疗阴茎癌好？
- 2025-05-13上海那个医院看结肠癌最专业-上海结肠癌医院排行榜？
- 2025-05-13上海食管瘤专科医院排行榜-上海那个看食管瘤好-上海食管瘤医院排名
查看更多
- 2024-11-20体检时憋气能降低血压
- 2024-04-20心绞痛憋气缓解的方法
- 2024-06-04冠心病夜间憋气
- 2024-09-08憋尿血压会高吗
- 2024-05-28癫痫病人经常憋气
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹蒌片
蒲参胶囊
冠心安滴丸
Copyright © 2000-2025 39.net
