肉硬度主要和肌纤维的紧张程度有关，当你肌肉收缩时，也就是在肌肉用力时，肌肉内的神经组织会受到刺激产生电冲动，导致肌肉持续紧张。其实肌肉硬度对于运动和训练成绩没有太大影响，有些人天生肌纤维的维度和长度就好，这都是先天决定的，后天需要加强练习的是肌肉的耐久力和爆发力。
39问医生
男23岁的年龄，此前没有发现过这个问题，病情为，1，
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2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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