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饭后心悸怎么缓解？

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饭后心慌、心悸、胸闷属于临床常见现象，出现上述现象建议到医院进行系统检查，排除器质性疾病。若排除器质性疾病，可以通过调节生活方式以改善现象，如戒烟限酒、改善睡眠、适当运动、舒缓情绪、释放压力、少食多餐等。患者就诊前还需搜集自身其它现象，如有无胸闷、胸痛、头晕、头痛、汗出，以及有无左肩、左小指放射痛。