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豆奶粉会发胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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喝维他豆奶会不会发胖这个没有一定的标准，因人而异的，有些人会而有些人则不会，这是因为不同的人体质而定的。建议你最好就不要喝太多，因为毕竟含淀粉比较多，可能会引起增肥。只要是运动量跟不上的话，晚上吃饭是很容易发胖的，建议你最好还是多到户外运动运动，例如慢跑、散步等，晚上八点之后就不要在吃东西了。
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2019-07-28 浏览100次
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