缓解腿疼最快的方法妙招？_39问医生

缓解腿疼最快的方法妙招？

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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第一，注意卧床好好休息，避免腰椎受外力压迫，同时对于腰椎间盘明显使2侧肌肉缺血、缺氧造成的腰痛腰酸、腰肌劳损无力等现象要采用一些医疗器械类，腰痛治疗带等。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。

2019-07-28 浏览100次

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