39问医生

剖腹产后吃什么水果利于排便?

产妇在月子里可以吃香蕉,味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效预防因产妇卧床好好休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
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2022-09-23 浏览100次
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