酒后头晕睡不着可以通过喝解酒汤、额头冷敷等方法缓解 。
1、喝解酒汤：喝酒可能会让人的神经亢奋，让人精神亢奋，因此患者会有失眠症状的出现。此时患者可以喝解酒汤，或者是多喝水，患者可以喝淡淡的柠檬水或者白开水，不主张喝浓茶，这样可以促进体内酒精代谢。2、额头冷敷：可以用冷水浸湿毛巾，拧干后给患者头部进行冷敷。在饮酒后患者平躺和休息有助于睡眠，当患者酒醒后头痛的症状也会很快得到缓解。
建议患者在平时要少饮酒，在饮酒后可以喝醒酒汤缓解可能会出现的头疼的症状。
1、喝解酒汤：喝酒可能会让人的神经亢奋，让人精神亢奋，因此患者会有失眠症状的出现。此时患者可以喝解酒汤，或者是多喝水，患者可以喝淡淡的柠檬水或者白开水，不主张喝浓茶，这样可以促进体内酒精代谢。2、额头冷敷：可以用冷水浸湿毛巾，拧干后给患者头部进行冷敷。在饮酒后患者平躺和休息有助于睡眠，当患者酒醒后头痛的症状也会很快得到缓解。
建议患者在平时要少饮酒，在饮酒后可以喝醒酒汤缓解可能会出现的头疼的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
奥拉米特片
脑心舒口服液
复方鲜石斛颗粒
