豆奶什么时候喝最好？_39问医生

豆奶什么时候喝最好？

陈其华男科主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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有防腐剂新鲜的早上喝好。早上就是要给身体加热量，豆奶的营养和生产方法都是和牛奶类似的，所以其食用时间也是和牛奶类似，早中晚都是适合的。有关“早上要喝早餐奶”、“晚上要喝晚上好奶”，其实是厂家炒作的一种“概念”早餐奶、晚餐奶，成份是差不多的。

2019-07-28 浏览100次

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