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驱风散寒的方法？

万明 主治医师
三级甲等
咨询
在祛风散寒方面调理的方法要注意调整自己的血气。可以多吃一些活血类的食物。建议你可以常吃牛肉，黑豆，绿豆与海参，莲藕，海带，油菜，桃子，红糖。也可以多吃些狗肉露肉。起到温中暖下，补气活血之效。也可以多吃些生姜，胡椒，辣椒来促进血液循环，达到祛风散寒的效果。
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2019-07-28 浏览100次
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