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河虾和牛奶能一起吃吗？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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牛奶和虾最好不要一起吃，可以间隔2小时食用，两者都含有丰富的蛋白质，但是一起大量食用可能会导致蛋白质凝结，造成腹泻，肚子发胀等消化不良的现象。另外虾具有一定的致敏性，牛奶对胃肠道也具有一定的致敏性，它们如果一起食用能够增加致敏的几率，并且也会造成营养浪费。
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2019-07-28 浏览100次
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