高血脂患者可以吃亚麻籽油、花生油、菜籽油等。
1、亚麻籽油
亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，可以帮助降低血液中的胆固醇，从而改善血脂水平，还可以帮助预防冠状动脉粥样硬化。
2、花生油
花生油含有丰富的维生素E、维生素A、维生素D等营养成分，可以帮助降低血液中的胆固醇，还可以帮助预防冠状动脉粥样硬化，有助于预防心脑血管疾病。
3、菜籽油
菜籽油富含不饱和脂肪酸，可以帮助降低血液中的胆固醇，还可以帮助预防冠状动脉粥样硬化，有助于预防高血压、高脂血症等疾病。
除此之外，还可以吃玉米油、大豆油等。建议患者日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪、高糖的食物，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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