宝宝可以吃姑娘果，但需要注意适量。
姑娘果是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，宝宝适当吃姑娘果可以补充身体所需的营养物质，而且姑娘果中含有大量的膳食纤维，适当吃姑娘果还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，促进食物的消化和吸收，能够有效预防宝宝便秘的情况，所以宝宝可以吃姑娘果。但宝宝的胃肠道功能比较虚弱，不建议过多吃姑娘果，以免增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，不利于身体健康。
在日常生活中，家长还可以给宝宝适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于宝宝的生长发育。家长还要注意宝宝的饮食健康，少食多餐，避免暴饮暴食。如果宝宝出现消化不良的症状，建议及时就医，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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