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病情描述:孕妇应该吃什么?
医生回答
王晓梅 主任医师 三甲
北京妇产医院 产科
孕妇在早孕期应该膳食清淡适口,少食多餐,摄入富含叶酸的食物,并补充叶酸,保证摄入足量,富含碳水化合物的食物。在怀孕中期,适当增加鱼禽蛋,瘦肉及海产品的摄入,适当增加奶类的摄入,常吃含铁丰富的食物,适量身体活动,控制体重增长。怀孕晚期应该适当增加蛋白质的摄入,适当增加奶类的摄入,常吃含铁丰富的食物,也要适当的身体活动。 2019-07-28 13:26 举报
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