39问医生

更年期容易感冒是怎么回事？

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此种情况可以吃点中成药女珍颗粒和泻肝安神胶囊调理，可以补益肝肾，疏肝理气。平时可以吃点药膳调理，使用甘草和小麦还有大枣一起煮粥喝，可以滋阴养血止汗。多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血。要多喝豆浆，补充雌激素和钙质。平时注意少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜以及水果，多喝白开水。