月经期间是可以吃草莓的。草莓营养丰富，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，还富含膳食纤维和微量元素，具有美容养颜，预防便秘的作用，所富含的铁，对预防贫血也有一定作用。食用草莓还能提高自身抵抗力，增强免疫力。草莓偏寒性，经期注意适量，不要多吃，以免引起经血淤滞，痛经现象。可以加入热牛奶打成草莓果汁喝或者用热水烫热后食用。
39问医生
月经的时候能吃草莓吗？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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