高血压患者的饮食宜忌主要有低盐、低脂、低糖等。
1、低盐
高血压患者在饮食上要避免吃咸菜、腊肉等腌制食物，这些食物中含盐量较高，如果经常摄入，可能会导致体内钠离子摄入过多，容易导致血压升高，不利于血压的控制。
2、低脂
高血压患者还要避免吃肥肉、油炸食品等，以免导致体内脂肪堆积，使血脂水平上升，容易对血管内皮造成损伤，不利于血压的控制。
3、低糖
高血压患者要避免吃糖果、巧克力等含糖量较高的食物，以免导致血糖水平上升，不利于控制血压。
除此之外，高血压患者还要避免吃高胆固醇的食物，比如动物肝脏、蛋黄等。建议患者日常要适当运动，如慢跑、打太极等，有利于控制血压。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
