长头发的简单方法,掉头发是一个目前比较严重的社会问题,很多人年纪轻轻就会出现头发脱落的情况,它发生原因也很多,怎么解决?1、要保证充足的睡眠,营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜与水果,精神状态也要保持良好的状态,这是解决掉头发的一个前提。2、生发,有专门针对脱发的药物,比如提供毛发营养的胱氨酸,多种维生素等,另外,针对不同类型的脱发,比如针对雄激素性脱发,有抗雄激素的非那雄胺、螺内酯、雌激素等等,外用有2%和5%的米诺地尔酊,以及一些医院自制的生发药水。3、对于一些严重的脱发,可以采用毛发移植的办法治疗。