39问医生

喝酸奶能美白还是牛奶？

牛皓烧伤整形外科主治医师

中国人民解放军总医院第一附属医院三级甲等

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喝酸奶和牛奶都可以美白。酸奶含有高质量的蛋白质，而高质量的蛋白质构成了体内许多酶和辅酶的原料，喝酸奶补充优质蛋白质可以增强辅酶在调节身体代谢中的作用，使皮肤中的色素代谢更平滑，表明有很好的美白效果。牛奶中含有一些能补充人体微量元素的成分，能明显滋养和美白皮肤，对预防口角炎和眼部疾病有作用。

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2022-03-04 浏览100次

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