皮肤病人可以多吃一些富含维生素的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苦瓜等，对皮肤病的恢复是有一定好处的。
1、西红柿
西红柿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，里面含有丰富的维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分，食用以后可以补充身体当中所需要的微量元素，也可以提高身体的免疫力。
2、黄瓜
黄瓜当中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等营养成分，食用以后可以补充身体当中所需要的维生素，也可以促进皮肤的代谢，有利于改善上述症状。
3、苦瓜
苦瓜的味道比较苦涩，含有大量的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质等营养成分，食用以后可以补充身体当中所需要的营养，也可以促进皮肤的代谢，有利于改善上述症状。
除此之外，还可以吃一些富含维生素的蔬菜，比如西兰花、西红柿、白菜等，对身体有一定的好处。如果患者的皮肤病比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意自身的防护措施，避免去花草树木过多的地方。
首都医科大学附属北京儿童医院
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