39问医生

肥胖标准的计算方法女童？

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儿童标准体重的计算，简便的方法是：1-6个月：出生体重(Kg)月龄×0.6=标准体重(Kg)7-12个月：出生体重(Kg)月龄×0.5=标准体重(Kg)1岁以上：8年龄×2=标准体重(Kg)：饭菜要少油少盐，要多到户外运动运动，例如慢跑、散步等。早餐要吃，如果条件可以午餐2点之后吃，晚餐尽量不吃或少吃，如果要吃的话要在7点之前吃。零食一定一定要尽量不吃。一杯酸奶可以代替晚餐的。