孩子在母乳喂养，要减肥建议通过饮食和体能锻炼来解决，不建议用减肥药，或通过中药调理，产后身体亏虚，体内精气不能正化，是造成体胖的原因。母乳喂养是有利于身材恢复的，喂奶期间切忌节食减肥，可以适当运动，一般而言断奶后体重会明显减轻。凤梨几乎含有所有人体所需要的维生素和矿物质，并且是可以被人体吸收的，另外凤梨特有的酸性和丰富的果汁都能够快速有效的溶解掉脂肪，并且排出体外。海参是营养丰富的海洋食物，脂肪含量很少，和当归一起煲汤可以帮助补气，作为减肥过程中的辅助性食物是很好的。
39问医生
剖宫产后如何减肥？
何静
妇产科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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