39问医生

白天可以喝柠檬茶吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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白天可以喝柠檬茶，柠檬水中含较多的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，对抗衰老有好处，对于美容有一定效果。一般柠檬水在白天喝和晚上喝都是可以的，不会有所谓的光反应，对皮肤没有损伤。但要注意柠檬水不要空腹喝，对胃有刺激，空腹喝柠檬水对身体不好。

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2023-12-29 浏览100次

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