哺乳期暴瘦的原因？_39问医生

哺乳期暴瘦的原因？

刘传秀妇产科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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根据你描述的情况看，哺乳期要想增肥，需要饮食营养均衡搭配，多吃鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，蔬菜以及水果。多喝汤汤水水的都是很下奶的，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，小米汤，还要注意有好心情，不要劳累，多注意休息，适当增加锻炼身体。建议：根据你描述的情况看，哺乳期要想增肥，需要饮食营养均衡搭配，多吃鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，蔬菜以及水果。多喝汤汤水水的都是很下奶的，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，小米汤，还要注意有好心情，不要劳累，多注意休息，适当增加锻炼身体。

2019-07-28 浏览100次

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