哺乳期一般而言是可以吃玉竹的。玉竹本身属于一种中药。从中医角度来说可以有效的养阴润肺、生津止渴。对于一些肺阴虚或者是咳嗽、口干现象有一定的缓解作用。哺乳期女性平时吃玉竹,或者使用玉竹煮水之后饮用,可以有效的缓解体内的阴虚现象,并且可以保证奶水的营养价值。可以使体内的火热之气尽快代谢干净,保证孩子的健康成长。