在第一次性交时首先要调整好自己的心情,不要有太多的心理压力,和男朋友沟通好,在准备好之后再让男友进入,因为第一次是会有疼痛感的,所以男性一定要尽可能的做到温柔,进入后做好要停止动作,等女生完全适应了以后再试着缓慢动作,在这期间也可以做些其他的爱抚来转移女性的注意力。

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