榴莲和香蕉一般可以一起吃,但是要适量 。
患者可以在吃榴莲后吃香蕉,同时吃不会对患者造成不适症状。榴莲气味芬芳,富含维生素、蛋白质、脂质等,是一种营养价值极其丰富的水果,榴莲中的大量蛋白质可以增强人体免疫力,促进食欲。香蕉属于富含纤维素的冷冻水果,香蕉中膳食纤维和钾离子含量较高,可促进肠蠕动,改善心功能。但榴莲热量较高,糖分也较高,不建议大量食用。
对糖尿病患者来说,建议少量进食榴莲,如果要吃水果,建议在两餐之间,适当减少主食的用量,避免引起血糖波动。
患者可以在吃榴莲后吃香蕉,同时吃不会对患者造成不适症状。榴莲气味芬芳,富含维生素、蛋白质、脂质等,是一种营养价值极其丰富的水果,榴莲中的大量蛋白质可以增强人体免疫力,促进食欲。香蕉属于富含纤维素的冷冻水果,香蕉中膳食纤维和钾离子含量较高,可促进肠蠕动,改善心功能。但榴莲热量较高,糖分也较高,不建议大量食用。
对糖尿病患者来说,建议少量进食榴莲,如果要吃水果,建议在两餐之间,适当减少主食的用量,避免引起血糖波动。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

