嗓子一般是指咽喉，咽喉总有异物感多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是慢性咽炎、急性扁桃体炎等原因引起的，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果吃辛辣刺激、过硬的食物，可能会刺激咽喉部位，从而出现咽喉不舒服的情况。可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、过硬的食物。
2、慢性咽炎
由于咽喉部位受到炎症刺激，会导致咽喉黏膜充血、水肿，从而出现咽喉异物感、干咳等症状。患者可以在医生的指导下服用咽炎片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗，还要注意多喝水，避免吃辛辣刺激、过硬的食物。
3、急性扁桃体炎
由于病原体侵袭扁桃体，从而引起急性炎症反应，患者会出现咽喉疼痛、吞咽困难、咽喉异物感等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
除了上述原因以外，也不排除是慢性喉炎、反流性咽喉炎、咽喉部位肿瘤等原因造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。
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