樱桃富含铁 ,因此可以促进血红蛋白再生,预防缺铁性贫血。此外,樱桃还能使皮肤红润、嫩白、祛斑和美容。樱桃汁可以美白面部皮肤,去除皱纹和斑点。苹果营养丰富,广泛用于美容。它含有大量水分和保湿因子,是一种护肤效果显著的水果,富含维生素C,是防止黑色素沉积的有力武器。饮食要注意清淡。