蛋白粉是一种增强身体抵抗力的保健品。最好单独使用，不要和其他食物混合使用。不要和酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料含有有机酸，遇到蛋白粉时会形成凝块，影响消化和吸收。注意推荐的产品摄入量。不要空腹吃饭。如果你空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被当作一般的“热食”食用，造成浪费。在吃蛋白粉之前或同时吃一些其他食物。不要太热。
39问医生
蛋白粉和什么一起吃效果好
李赛群
中医内科
副主任医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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