39问医生

金桔蜂蜜水的功效

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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金桔蜂蜜水具有补充营养、缓解口干、促进消化等功效,但是要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

金桔蜂蜜水主要是由金桔、蜂蜜加水制作而成,其中含有比较丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当饮用可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、缓解口干

金桔蜂蜜水味道比较酸甜可口,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,能够达到缓解口干的效果,同时还可以改善食欲不振的症状。

3、促进消化

其中含有比较丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘等情况。

除此之外,还具有美容养颜、润肠通便等功效。但是要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对金桔或蜂蜜过敏的人群要避免食用,以免产生不良反应。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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