吃桑椹子有什么好处？_39问医生

吃桑椹子有什么好处？

林云翔主治医师

三级甲等

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补充血清，促进造血细胞生长。抗癌，降低血糖和血脂。朱妍抗衰老，美容养颜。补肝益肾。增强免疫力。健脑益智。桑椹含有较多的胰蛋白酶抑制剂单宁酸，会影响铁、钙、锌等物质的吸收。桑椹能滋阴养血，生津润肠。可用于治疗慢性病、体虚、肝肾阴虚、腰膝酸软、眼花耳鸣、关节损伤、肠燥便秘、津亏血虚、潮热遗精、糖尿病等。成熟时一般要求吃紫黑色。

2019-07-29 浏览100次

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