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女人缺钙会脱发吗？

杜旭 皮肤科 主治医师
重庆市黔江中心医院 三级甲等
咨询
钙缺乏会导致脱发 。缺钙是一种常见的微量元素缺乏。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以被检测。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质。每天应摄入适量富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品和硬壳食品，并适当食用黑芝麻。同时，每天按摩头皮可以刺激头皮，促进血液循环。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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