孕妇初期可以吃空心菜吗？_39问医生

孕妇初期可以吃空心菜吗？

郑秀鹏全科主治医师

三级甲等

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孕妇可以吃空心菜，但是要适量。空心菜含有丰富的粗纤维、蛋白质、维生素等物质元素，孕妇食用能增强体力，提高身体免疫力。但是空心菜含钙量高，草酸也丰富，食用后易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，所以在妊娠后期不要吃。另外，空心菜是寒冷的蔬菜，对于脾胃虚寒、体质虚弱的孕妇应慎吃。

2019-07-29 浏览100次

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