矿物质作用？_39问医生

矿物质作用？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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矿物质是一种起初存在于岩石和金属类等非生物中的无机物，矿物质主要就是可以有效的减少高血压疾病的发生，维持神经和肌肉活动，调节能量释放，促进和调节代谢及生长发育，所以在日常生活中补充一些矿物质的话是非常有必要的，但是也不能摄入过多，因为过多的话是可以能会引起中毒的。

2019-07-29 浏览100次

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