你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,如果经常的自慰,如果不注意卫生,是非常容易引起炎症的,你最好减少这种行,以免引起炎症。建议,平时需要保持,外阴清洁,干燥,穿棉质内裤,不吃辛辣食物,注意卫生,特别是月经期的卫生和性的卫生,就可以减少炎症的发生。