根据你描述的情况考虑慢性胃炎引起的不适,可以适当服用抑酸制剂、胃动力促进剂及保和丸等健脾助消化的药物进行治疗,建议遵医嘱合理用药。日常生活中需注意饮食调理,忌食生冷油腻刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,养成细嚼慢咽的良好习惯。