39问医生

健身训练中腘绳肌拉伤怎么办？

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
健身训练中腘绳肌拉伤的治疗方法是：1.可以在医生的指导下选择活血化瘀的药物来进行治疗 。2.可以选择按摩的方式来进行缓解。3.可以选择热敷的方式来进行治疗。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要干重体力的劳动，也不要负重，可能会导致病情的加重。
66
2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
健身训练中腘绳肌拉伤怎么办？
健身训练中腘绳肌拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施进行治疗
孔宇 主任医师
海城市正骨医院 三甲
健身时肱三头肌拉伤多久能好
健身时肱三头肌拉伤一般一个月能好。肱三头肌拉伤后的治疗，主要根据具体拉伤的严重程度，采用不同的方法
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
小腿前肌拉伤多久能恢复
小腿前肌拉伤大概需要2至4周的时间能恢复，具体恢复时间需要根据拉伤的严重程度来判断。小腿前肌拉伤大
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腹直肌拉伤多久能好
腹直肌拉伤一般1-3周能恢复，严重的可能需要1个月甚至更长时间才能好，具体时间需要从个人体质、腹直
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肩胛肌拉伤有什么症状
肩胛肌拉伤通常会有疼痛、皮下瘀青、肩关节活动受限等症状。1、疼痛通常由于患者搬运重物或者运动前没有
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
小腿腓肠肌拉伤怎么快速恢复
不存在小腿腓肠肌拉伤怎么快速恢复这种说法。出现小腿腓肠肌拉伤的情况，可以通过一般治疗、物理治疗等方
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
腘绳肌拉伤几个月都不恢复怎么回事，怎么办
腘绳肌拉伤几个月都不恢复可能是自身体质较差引起，还有可能是护理不当、营养缺乏等因素导致，建议患者及
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰肌拉伤后正确的躺姿
腰肌拉伤一般是指腰部肌肉拉伤，腰部肌肉拉伤后正确的躺姿，主要包括仰卧位和侧卧位交替进行，还要定期去
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腹肌拉伤多久才能恢复
腹肌拉伤一般在1~4周左右可恢复，根据个人体质差异及恢复情况时间上会有不同。 腹肌拉伤主要是肌肉在
李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
腰肌拉伤治疗最佳方法
腰肌拉伤治疗最佳方法这种说法不准确，腰肌拉伤通常是根据实际情况选择治疗方法，其可通过一般治疗、物理
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
内收肌拉伤难以恢复怎么回事，怎么办
内收肌拉伤难以恢复，可能是因为损伤比较严重、没有及时治疗、患者过早活动、肌肉发生粘连、并发半月板损
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
前锯肌拉伤会自愈吗
前锯肌拉伤是否会自愈，要根据患者病情的严重程度进行判断。前锯肌拉伤多由外力撞击、摔倒等因素导致的前
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
三角肌拉伤能自愈吗
三角肌拉伤是否能自愈，要根据拉伤的程度进行分析，一般轻度拉伤可以自愈，但如果是严重拉伤，则不能自愈
招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
咬肌拉伤会自愈吗
咬肌拉伤是否会自愈，需要根据拉伤的严重程度进行判断。咬肌拉伤通常是由于进食过快、咀嚼硬物等原因，导
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
左侧腰肌拉伤怎么快速恢复
通常没有左侧腰肌拉伤怎么快速恢复的说法。左侧腰肌拉伤的患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
臀大肌拉伤怎么快速恢复
臀大肌拉伤后可以通过休息制动、药物治疗以及物理治疗等方式进行治疗，有利于疾病的康复。臀大肌拉伤是临
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
肋间肌拉伤怎么快速恢复
肋间肌拉伤一般可以通过物理治疗、药物治疗等方法来治疗，严重时还需要通过胸带固定的方法来改善。 1、
於会禄
腓肠肌拉伤怎么办
腓肠肌拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。 1.冷敷 冷敷可以减
窦顺广
肱二头肌拉伤恢复需要多久
肱二头肌拉伤的恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤严重程度和个体差异。 肱二头肌拉伤是指肱二头肌
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腹斜肌拉伤症状
腹斜肌拉伤通常表现为腹部疼痛、腹部肿胀、触痛、活动受限和肌肉僵硬，严重时可能影响日常生活，建议及时
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net