39问医生

六十岁左右男人更年期怎么调理？

张东鹏泌尿外科主治医师

天津市天津医院三级甲等

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六十岁左右男人更年期可以通过以下的方法来调理：1.改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。2.要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急。多到户外运动。

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2023-01-13 浏览100次

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