食道癌的发生与饮食习惯、遗传因素、环境因素等有关,因此可以通过改变饮食习惯、改变生活方式、积极治疗原发病等方式进行预防。
1、改变饮食习惯
平时要养成良好的饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重对食道的刺激。
2、改变生活方式
平时要保持规律的作息,避免熬夜,同时还要戒烟戒酒。适当进行体育锻炼,控制好体重,避免过度肥胖。
3、积极治疗原发病
如果患者本身存在食管疾病,例如食管炎、食管溃疡等,没有及时治疗,可能会导致食管黏膜损伤,从而诱发食道癌。因此,患者需要积极治疗原发病,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够抑制胃酸分泌,缓解症状。
除此之外,还可以通过定期体检、保持愉悦心情等方式进行预防。