39问医生

如何纠正成年人驼背耸肩的体态？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

纠正成年人驼背耸肩的体态的方法有很多：1.可以选择每天坚持靠墙站的方法，改善自己驼背的现象。2.在走路或者站立的时候，要保持正确的站姿和走姿。3.也可以多做一些扩胸运动，也能起到缓解驼背耸肩。成年人驼背耸肩的现象需要长期的坚持才可以得到改善。

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2022-08-27 浏览100次

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