39问医生

颈椎病怎样睡姿

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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颈椎病患者的睡姿,通常需要采取仰卧位、侧卧位,需要根据颈椎病的类型进行分析。颈椎病主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

1、仰卧位

对于颈型颈椎病以及交感型颈椎病的患者,由于颈椎间盘突出并不明显,没有对颈部的血管、神经造成压迫,患者可以选择仰卧位,有利于保持颈部肌肉的放松,可以缓解颈椎病的症状。

2、侧卧位

对于神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病的患者,由于颈椎间盘突出明显,对颈部的血管、神经造成压迫,患者可以选择侧卧位,可以减轻对血管、神经的压迫,同时也可以缓解颈椎病的症状。

颈椎病患者在睡觉时,需要选择合适的枕头,避免枕头过高,也需要选择合适的睡姿,如果患者睡姿不当,可能会导致颈部的肌肉劳损,加重颈椎病的症状。如果患者出现颈椎病的症状,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。患者也可以通过颈部按摩、热敷等方式,缓解颈部不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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