扭伤脚筋有什么土办法呢？_39问医生

治疗扭伤脚筋的土方法有：1.将韭菜剁碎和鸡蛋清混合，然后敷到患处。2.将姜剁碎和酒混合，涂抹在患处。在脚筋扭伤之后，一定要及时进行冷敷，这样可以有效减少血块的形成，也可以在脚踝处通过一些活血化瘀的药物，这样可以快速使肿胀消退，减轻一些痛苦。