39问医生

腰间盘突出患者不适合哪些器械练习？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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腰间盘突出的患者不适合做的器械练习有以下几种：1.训练腰椎的器械，比如说仰卧起坐，或者是训练腰椎的其他器械，在现在的过程中，可能会使腰间盘突出更加严重。2.球类，球类这种运动器具并不适合腰间盘突出的人练习，因为这种球类运动需要很灵活的腰部才能完成。

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2022-09-23 浏览100次

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