雌激素是一种女性激素，主要由卵巢产生 。雌激素分泌可以维持身体的平衡。当雌激素分泌过低时，你可以吃更多含有更多雌激素的食物来帮助雌激素生长。大豆、扁豆、谷物、小麦、黑米、洋葱和其他食物含有大量雌激素。大豆和大豆制品也含有异黄酮，异黄酮具有平衡的雌激素和双向调节作用。维生素D也与荷尔蒙有关。长期坚持维生素D可以在调节雌激素平衡方面发挥作用。牛奶和肉类含有许多饱和脂肪酸，它们也能刺激摄入后的雌激素分泌。
39问医生
卵巢癌能吃含雌激素的食物吗？
王芳
妇科
主任医师
天津医科大学第二医院
三级甲等
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2022-09-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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