经常看手机不会导致眼睛失明。
如果是合理的用眼,每看10-20分钟就休息一会儿,每天的总量也不多,一点影响都没有。如果是看手机时间很长,一看就可能1-2小时,用眼过度肯定会造成视疲劳。一直看手机,眼睛眨眼次数会明显减少,而且其中的不完全眨眼会明显增加,都可能会导致干眼症。视疲劳和干眼症联合在一起,就会严重的影响眼表的健康,以及眼部的种种不适,严重时会引起眼睛的问题。
建议可以看手机,但一定要注意度和量,要注意定时休息一会儿,不要一直看,看的时候也要提醒自己时刻要注意眨眼。多吃一些对眼睛有好处的食物。
如果是合理的用眼,每看10-20分钟就休息一会儿,每天的总量也不多,一点影响都没有。如果是看手机时间很长,一看就可能1-2小时,用眼过度肯定会造成视疲劳。一直看手机,眼睛眨眼次数会明显减少,而且其中的不完全眨眼会明显增加,都可能会导致干眼症。视疲劳和干眼症联合在一起,就会严重的影响眼表的健康,以及眼部的种种不适,严重时会引起眼睛的问题。
建议可以看手机,但一定要注意度和量,要注意定时休息一会儿,不要一直看,看的时候也要提醒自己时刻要注意眨眼。多吃一些对眼睛有好处的食物。