酸奶的好处有很多，能够促进胃的消化来增强食欲，还能够活动肠胃，防止便秘，酸奶中的乳酸还能够让肠道里面的弱酸性物质变化呈弱碱性，能够产生抗菌的物质，对人体具有保健的作用，如果过量使用的话，会导致胃酸过多，影响胃粘膜的分泌，会影响到食欲。
39问医生
酸奶的好处和坏处？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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