如果想要预防近视的话，尽量不要一直看手机或者电脑，看30到40分钟左右，就要休息十分钟左右，看一下远处，平时可以多参加户外活动，比如爬山，打球等，都可以缓解眼部疲劳，还可以多吃一些花生，瘦肉，鱼类等食物可以预防眼睛近视。
39问医生
怎样预防近视的方法？
董璐琳
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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