近视预防方法？_39问医生

近视预防方法？

兰守夕眼科主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院三级甲等

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想预防近视的话，多做一些户外的活动，去做户外活动的时候，最好做两个小时之上，另外也可以多参加一些运动，如打羽毛球，放风筝等等，还有就是禁止长时间的看手机，玩电脑，在孩子写作业的时候要注意孩子的坐姿，在孩子学习20分钟之后，要向远处望五分钟，这样的话能够让眼睛适当的放松。

2019-07-29 浏览100次

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近视预防方法？