阳光型抑郁症患者常在公众场合表现得开朗快乐,然而在家时却可能情绪突变,暴躁易怒,过后又深感懊悔。
此病症可能导致其他精神健康问题,并对身心健康产生严重影响,包括出现幻听现象。因此,及时的心理干预如认知行为疗法是必要的,同时配合物理疗法,比如增加运动量,也能有效预防和改善抑郁症状。平时应注重心理健康,积极预防,保持乐观的生活态度。
此病症可能导致其他精神健康问题,并对身心健康产生严重影响,包括出现幻听现象。因此,及时的心理干预如认知行为疗法是必要的,同时配合物理疗法,比如增加运动量,也能有效预防和改善抑郁症状。平时应注重心理健康,积极预防,保持乐观的生活态度。