酸梅汤来说,制作的方法是比较简单的,现在有一些比较快的酸梅汤的冲剂,一般口感跟正常的酸梅汤是一样的,建议你平常的时候一定要减少和一些这样的东西。对于你的肾脏和肝脏来说是有一定的损害的平常,如果特别热的情况下,可以喝一些冰镇的矿泉水就可以减缓热的这种情况发生。